Plażowanie w ciąży może być wspaniałym sposobem na relaks i odpoczynek. Wiele przyszłych mam lubi aktywność, a jeżeli samopoczucie na to pozwala – również chętnie podróżuje. Wybierając się na urlop lub krótki wyjazd nad wodę warto mieć pod ręką kilka sprawdzonych rzeczy. Podpowiadamy, jak cieszyć się z wypoczynku i co warto zabrać na wakacje!
Wybierz wygodny strój kąpielowy
Wybór stroju kąpielowego dla kobiet w ciąży w dużej mierze zależy od wielkości brzuszka. Na początku z pewnością sprawdzi się jednoczęściowy, elastyczny strój, który dopasuje się kształtu ciała. Takie modele w przeciwieństwie do dwuczęściowego bikini nie rolują ani nie zwijają się pod brzuchem. Wygodne jednoczęściowe propozycje możesz znaleźć tutaj: https://bikiniland.pl/stroj-kapielowy-jednoczesciowy. Jeżeli szukasz modelu dwuczęściowego, możesz wybrać majtki z wyższym stanem, które wygodnie założysz nawet na większy brzuszek. Na rynku dostępne są również specjalnie zaprojektowane kostiumy kąpielowe dla przyszłych mam, które nie tylko pięknie podkreślają ciążowy brzuszek, ale również zapewniają wsparcie i wygodę. Stroje jednoczęściowe z miękkimi miseczkami, regulowanymi ramiączkami zapewnią wygodę i komfort. Wiele ciekawych propozycji kupisz w sklepie https://bikiniland.pl/stroj-kapielowy-ciazowy. Znajdziesz tam zarówno modele dwuczęściowe z wydłużoną koszulką, jak i jednoczęściowe propozycje zapewniające więcej miejsca na brzuszek. Dedykowane dla kobiet w ciąży modele są elastyczne, szybkoschnące i przyjemne w dotyku.
Spakuj torbę na plażę
Oprócz stroju kąpielowego, warto mieć ze sobą butelkę z wodą, a także krem z filtrem UV (najlepiej z SPF 50 i więcej), który chroni wrażliwą skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i poparzeniami. Na głowę warto założyć przewiewny kapelusz. Na plażę warto zabrać również pareo czy sukienkę, którą można ubrać na kostium kąpielowy. Ciekawe modele, które pasują na każdą sylwetkę znajdziesz na stronie https://bikiniland.pl/. Do torby wrzuć również ręcznik i ulubione przekąski. Nie zapomnij również o wygodnym obuwiu. Jeżeli puchną Ci nogi – wybierz klapki z regulowaną górą, na przykład przy pomocy rzepa. Miękka podeszwa pozwoli Ci wygodnie spacerować po bruku i piasku.
Przyszłe mamy powinny unikać długotrwałego przebywania na słońcu, szczególnie w najgorętszych godzinach dnia i pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Zanim wyjedziesz na wakacje, nie zapomnij również skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym ciążę i zapytać o wszelkie nurtujące Cię kwestie. Dzięki temu plażowanie będzie przyjemne i bezpieczne.
